Cilj grupnih programa je omogućiti vam što više raznovrsnih satova vežbanja, čiji je glavni cilj razvoj kardiovaskularnog sistema, snage, fleksibilnosti kao i oblikovanje vašeg tijela.Podrazumevaju rad u grupi od 2-4 vežbača-vežbačica. M & Đ fitness team vam nudi Širok spektar grupnih programa i kombinovanje istih po želji, omogućava svakom članu članici da pronađe ono što joj najviše odgovara, po intenzitetu ili sadržaju. U odeljku programi možete pročitati koje sve programe nudimo.
M & Đ fitness team vam preporučuje personalni trening dizajniran prema vašim potrebama i sposobnostima, uz stalno prisustvo stručnog lica koje vodi računa o svakom vašem pokretu.Rad sa stručnjakom eliminiše rizik od povrede tokom treninga i navikavanja na pogrešne pokrete, otklanja mogućnost da vreme odvojeno za trening provedete lutajući od jedne do druge sprave i omogućava Vam da se sa zasdovoljstvom usredsredite na vežbanje.Bez obzira koliko Vam je godina, uz ličnog trenera vežbanje je sigurnije i efikasnije, napredak neuporedivo brži, a upoznavanje sopstvenog tela postaje pravi izazov! Nudimo razne pogodnosti i popuste za personalne treninge.
Šta mislite, da li su pravilna ishrana i zdravlje povezani? Da li je pravilna ishrana bitna? Naravno! Vašem telu je potrebna prava hrana i redovne aktivnosti, kako fizičke, tako i mentalne da bi ostvarilo svoj puni potencijal. Ništa nije toliko bitno kao zdrava ishrana.Kada shvatite koliko je pravilna ishrana bitna shvatićete i kolika je bitna uloga hidratacije.Baš kao i za hranu vrlo je bitno unositi i dovoljnu količinu vode u organizam kako bi izbegli dehidrataciju organizma. Voda je osnovni gradivni sastojak svih nas. Iako voda ne sadrži kalorije i hranjive materije, ona je neophodna za život. Možemo nedeljama preživeti bez hrane, ali bez vode znatno kraće.Pravilna ishrana je preduslov zdravog života, a sve o tome čitajte u kategoriji U PLAN ISHRANE
Trenirajte sa M & Đ fitness team-u po najpovoljnijim cenama u gradu puno truda rada ali i smeha i pozitivne atmosfere.Zakazite svoj besplatni probni trening i iskoristite jesenju neverovatnu akciju za personalne treninge gde vam nudimo 12 treninga i dodatna 4 treninga koje vam mi poklanjamo po neverovatnoj akcijskoj ceni od 55 e.Dođite da vežbamo i napredujemo zajedno vaš M & Đ team
M & Đ fitness team daje devojkama za personalne treninge popust od 10 % pa cena personalnih treninga za devojke iznosi 50 evra i to nije sve za dame koje mogu da treniraju isključivo u prepodnevnim satima M & Đ fitness team nudi dodatni popust devojkama koje treniraju u periodu od 8h-13h pa personalni treninzi u ovom periodu iznose samo 45e.Broj personalnih treninga u mesecu za devojke je 16 treninga.Dame iskoristite promo period i dođite da trenirate sa nama